Lesaanbod

Een variërend en passend aanbod voor elke Lady!

Studio Puur & Balans - BBB

BBB

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!

Body Balance

Body Balance is een combinatie van pilates met yoga en tai chi, waarbij je kracht opbouwt en je lenigheid verbetert.
eStudio Puur & Balans - Body Shape

Body Shape

Body Shape is de les die alles in zich heeft. In slechts een half uur tijd train je op motiverende muziek je hele lichaam.
Studio Puur & Balans - Booty burn

Booty Burn

Power is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.
Studio Puur & Balans - Circuit op maat

Ciruit op maat

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!
Studio Puur & Balans - Crossfit circuit

Crossfit circuit

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!

Cycle Core

Een intensieve cycling workout in combinatie met de swingende krachtelementen zorgen.
Studio Puur & Balans

Dance

Dance bestaat uit eenvoudige danspassen op muziek van nu, Latin muziek of oude hits in een nieuw jasje of hits van nu.

Les Mills Core

LES MILLS CORE™ is een wetenschappelijke core workout voor een sterkere core en betere sportprestaties.
Studio Puur & Balans - Pilates

Pilates

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!
Studio Puur & Balans

Pilates Flow

Pilates gecombineerd met yoga oefeningen in een flow maakt een bewegingsmethode…
Studio Puur & Balans - Pilates

Pilates op maat

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!
Studio Puur & Balans - Power

Power

Power is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.

Pump

Met oefeningen voor de grote spiergroepen en geweldige muziek is dit een fantastische toffe les.
Studio Puur & Balans - Pure fight

Pure Fight

We starten met een energieke cardio warming up. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker.
Studio Puur & Balans - Pure X

Pure X

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!

Total Body Workout

Je begint met een warming-up daarna ga je een mix aan conditie en spierversterkende oefeningen.
Studio Puur & Balans - Crossfit

UX Cross

Het crossfit circuit word gegeven op UX-CROSS een modern, multifunctioneel fitnesstoestel.

Yin Yoga

Yin yoga is een langzame, rustgevende vorm van yoga. Bij yin yoga worden de lichaamshoudingen voor een langere tijd vastgehouden.
Studio Puur & Balans - Yoga

Yoga Flow

Buik, Benen en Billen! In slechts een half uurtje train je al deze probleem gebieden!